| 日次 都市名 スケジュール |
| 1 |
日本/成都 AIR
成都 専用車
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国際線又は国内線にて成都へ、成都着後、空港出迎えして、
市内ホテルへご案内します。
昼食：
無し 夕食：○
成都泊：天仁大酒店又は同等
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| 2 |
成都/ラサ AIR
ラサ市内へ
専用車
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午前中：空路にてラサへ（約2時間、朝早いから、朝食お弁当です）
ラサコンガ空港着後、◆ヤルツァンポ河を撮影しながら、市内ホテルへ。
午後は、高度順応で、ホテルへ休憩。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
ラサ泊：ラサ飯店又は同等 |
| 3 |
ラサ 専用車
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終日、高度順応で、ラサ市内観光をご案内します。
世界遺産・◆ポタラ宮、チベット仏教総本山の役割を果たしている◆大昭寺とラサの歩行者天国・
◆パルコル(八角街)、日本人僧侶が始めて訪れるお寺・◆セラ寺を見学撮影致します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
ラサ泊：ラサ飯店又は同等 |
| 4 |
ラサ/シガール
四輪駆動車
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終日、四輪駆動車でシガールへ移動（約420キロ）。
途中、◆ヤムドウク湖を見学撮影致します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
シガール泊：定日珠峰賓館 |
| 5 |
シガール/オールドテインリー
四輪駆動車
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終日、◆シシャパンマ峰（Shisha Pangma/世界第14位・8027m）と◆チョモランマ峰(Mt.Everest/世界第一位・8848m)などヒマラヤ群峰を撮影します。
午前：チョモランマとヒマラヤ山脈を撮影しながら、海抜5124mのヤルレン・シュン峠へ
移動します。峠着後、ゆっくり◆シシャパンマ峰を撮影致します。
午後：◆チョー・オユー（Cho Oyu/世界第6位・8201m）BCへ移動して、撮影します。
その後、オールドテインリーに戻り、その辺から◆チョモランマ（Mt.Everest/
世界第一位・8848m）、◆ローツエ峰（Lhotse/世界第4位・8586m）、◆マカルー峰
Makalu/世界第5位・8463m）などの雄大な巨峰の夕焼けを撮影します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
オールドテインリー泊：雪豹賓館又は同等
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| 6 |
オールドテインリー/ロンブク寺
四輪駆動車
ロンブク寺/ベースキャンプ
馬 車
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終日、四輪駆動車でチョモランマBCへ移動（約137キロ）。
◆ロンブク寺着後、馬車に乗り換え、◆チョモランマ・ベースキャンプへ（約30分間）
ベースキャンプ着後、自由散策ご撮影礼拝。
夕方、ロンブク寺戻り、◆チョモランマの夕焼けを撮影致します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
ロンブ寺泊：観景台賓館
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| 7 |
チョモランマ
ベースキャンプ
馬 車 |
◆チョモランマ日の出撮影、その後、終日、◆チョモランマ辺りと◆ベースキャンプ
撮影散策。
夕方、◆もう一回チョモランマの夕焼け撮影をご案内します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
ロンブ寺泊：観景台賓館 |
| 8 |
ロンブク寺/シガール
四輪駆動車
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◆チョモランマ日の出を撮影してから、終日定日へ移動（約137キロ）。
途中、◆チョモランマ、マカルー、ローツエ峰などの雄峰を撮影します。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
シガール泊：珠峰賓館又は同等 |
| 9 |
シガール/ラサ
四輪駆動車 |
終日、四輪駆動車でラサへ移動（約420キロ）。
朝食：○ 昼食：○ 夕食：○
ラサ泊：ラサ飯店又は同等
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| 10 |
ラサ/成都 AIR
成都 専用車
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午前、空路で成都へ。
昼食は四川名物料理の◆陳マーポー豆腐をご賞味頂きます。
午後
：ホテル休憩、自由行動又は成都歩行者天国の◆春煕路に買い物をご案内します。
夕食は5つ星の錦江賓館にて担担面などを含む◆名物四川料理をお楽しみ頂きます。
朝食：○ 昼食：陳麻婆豆腐 夕食：名物四川料理
成都泊：天仁大酒店又は同等
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| 11 |
成都/日本 国際線
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午前又は午後、国際線にて日本へ、さようなら！
朝食：○ 昼食： 無し 夕食：
無し |
